Project "Animar Sem Quedas"
Reflections about Leisure and Health
DOI:
https://doi.org/10.35699/1981-3171.2017.1648Keywords:
Aged, Exercise, Leisure ActivitiesAbstract
Besides the practice of physical exercises, participation in leisure activities can contribute to a healthier life of people. In order to make reflections about these themes, the aim of this study is to discuss how the Project Animar Sem Quedas has contributed to the lives of those who live it, in the meaning to identify possible changes from the participation in this project. The methodological option was the focal group technique, a qualitative research technique, which gets data from group meetingsThe methodological option was the focal group technique, a qualitative research technique, which gets data from group meetings. From the identified results, we emphasize that, for the elderly, enjoy good health is attributed to the benefits that physical exercise provides them and that leisure activities contribute to increase their self-esteem because they feel reintegrated in society, and so, happier, valued and respected.
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